TIPS dan TRIKS Dalam Membaca

“Ilmu itu harus didatangi, bukan ilmu yang mendatangi kita”

Pepatah diatas bukan sekedar sebagai wacana, namun begitulah harusnya. Seseorang bisa mengetahui banyak hal atau bisa melakukan berbagai karya adalah karena belajar. Belajar disini tidak sekedar berarti kita menggunakan akal pikir namun juga aplikasi. Membacapun demikian, dibutuhkan aplikasi dari apa yang telah kita baca.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam melakukan aktifitas membaca, diantaranya :

1. Kemauan, motivasi
   Kemauan atau motivasi adalah hal utama yang harus dimiliki untuk membaca. Selain itu, kemauan sebagai sumber utama energi yang menggerakkan seseorang untuk melakukan amal, termasuk didalamnya adalah membaca.
2. Konsentrasi
   berkonsentrasi berarti memusatkan kesadaran. Untuk bisa memahami isi buku, Anda mesti bisa sadar pada apa yang sedang Anda baca. Itu WAJIB 
3. Hasrat dan gairah
   Hal ini penting, jika Anda telah memiliki kedua sukma ini tentunya Anda akan betah berlama-lama memandangi buku. Hasrat dan gairah merupakan suatu semangat bagi Anda, sehingga aktifitas membaca menjadi hal yang menarik dan menyenangkan
4. Menghilangkan “Suara batin”
   ini seperti godaan didalam hati yang mengalihkan atau menggoda Anda untuk tidak berkonsentrasi pada tema atau subpokok bacaan. Sehingga konsentrasi Anda menjadi  buyar. Butuh keberanian yang besar dan tekad yang kuat serta latihan terus menerus untuk melawan suara batin ini. 
5.  Gunakan jari sebagai penunjuk (bila diperlukan)
   Salah satu cara sederhana untuk menghilangkan suara batin dan mempertahankan konsentrasi adalah melibatkan jari tangan sebagai penunjuk. Banyak orang mungkin beranggapan bahwa campur tangan jari ketika membaca dapat mengganggu konsentrasi. Padahal, gerakan jari tangan justru merangsang kesadaran dan barisan kalimat yang sedang Anda hadapi. Gerakan jari tangan bisa membuat Anda tetap fokus dan memiliki kecepatan membaca yang relatif konstan.
6. Warnai dengan stabilo
   Saat-saat tertentu, mewarnai kata, kalimat, klausa atau frasa menjadi hal penting dan memiliki arti. Mengapa? Tidak semua kata atau kalimat dalam buku atau halaman yang dibaca itu penting. Hal ini berguna sebagai penuntun untuk mendapatkan ide pokoknya. Jika perlu, gunakan satu atau dua warna untuk membedakan warna dan arti.
7. Maju terus
   Kadang-kadang, jika sedang membaca sebuah kalimat selalu ada keterkaitan dengan kalimat sebelumnya. Hal ini membuat Anda berhenti, dan kembali mengulang bacaan yang sudah Anda lalui. Hal ini hanya membuang waktu saja, Maju terus. Setiap kalimat berikutnya selalu memperjelas kalimat sebelumnya, jadi Anda tidak perlu khawatir.
8. Lompati Hal yang tidak menarik
   Tidak semua pokok bahasan dalam bacaan itu penting, Anda perlu menscanning dengan jeli mana yang penting dan mana yang tidak. Jika sedang menemukan bacaan yang menurut Anda bukan ide pokok, maka tingkatkan kecepatan membaca Anda. Jika Anda menemukan ide pokok yang Anda anggap penting, maka kurangi kecepatan membaca Anda agar proses mengingat menjadi tahan lama.
9. Setengah jam, setengah jam
   Tidak disarankan membaca setengah jam sekaligus. Lebih baik dibagi empat sesi, dimana masing-masing sesisi berlangsung selama 30 menit plus istirahat 5-10 menit. Menurut penelitian tentang cara kerja otak manusia memiliki kemampuan menerima informasi yang penuh (100 persen) ketika pertama kali membava. Kemampuan membaca ini akan terus berkurang selama proses membaca. Jeda itu bisa anda gunakan untuk meneguk segelas air putih, mendengarkan musik, jalan-jalan sebentar atau relaks sejenak. 
10. Membuat peta pikiran (mind mapping)
    ini adalah teknik meringkas suatu tema atau pokok pikiran yang ada di dalam buku. Awali dengan menuliskan tema pokok di tengah-tengah halaman kertas kosong, lalu kembangkan seperti sebuah pohon dengan banyak akar. Akar-akar itu adalah penjabaran atau subtema. Dengan cara seperti itu, pikiran Anda akan tertata mengikuti pokok pikiran buku yang sedang Anda baca.
11. Sekelompok kata atau kalimat
    coba tangkap sekelompok kata dengan mata Anda setiap kali menggerakkannya. Jangan tergoda untuk membaca kata per kata atau kalimat per kalimat. Untuk buku buku bahasa indonesia, Anda hanya perlu menggerakkan sekali mata pada setumpuk kata atau setumpuk kalimat. Demikian pun untuk menerjemahkan kata demi kata. Tangkap sekelompok kata atau sebaris kalimat dan pahami isinya. Itu sudah sangat membantu.

 

Tips meningkatkan daya ingat J

• Perhatian 
•  Gunakan panca indera (bisa melalui catatan, setelah dibaca, diingat, dicatat, dan ajukan pertanyaan sebanyak-banyaknya) 
•  Hubungkan dengan sesuatu
• Antusias
• Ulangi
• Olahraga yang cukup
• Kendalikan stress
• Tidurlah yang cukup

Cara Alami Menghilangkan Kutu Rambut

Diperkirakan sekitar 15% anak Indonesia mengalami masalah kutu rambut, serangga kecil tanpa sayap yang mengisap darah manusia lewat kulit kepala. Meskipun kutu rambut tidak menimbulkan masalah kesehatan serius, keberadaannya bisa sangat mengganggu dan menjengkelkan karena menimbulkan gatal terus-menerus di kepala. Prestasi belajar anak pun dapat terancam karena sulit berkonsentrasi.

Kutu rambut sulit ditemukan karena warnanya sangat mirip dengan warna rambut dan ukurannya kecil. Kutu rambut jantan dewasa berukuran sekitar dua milimeter, sedangkan yang betina sedikit lebih besar karena memiliki rongga perut untuk telur-telurnya.

Gejala

Sering menggaruk kepala adalah tanda utama seseorang memiliki kutu rambut. Tapi untuk memastikan keberadaannya, yang paling praktis adalah menghamparkan handuk atau saputangan putih dan meletakkan kepala anak di atasnya, lalu menyisir rambut dengan sisir khusus untuk kutu rambut (serit). Di kampung-kampung orang biasa menyimpan sisir jenis ini, yang biasanya berbilah dua dan bergigi rapat dan kaku. Bila ada kutu rambut, maka kutu dan telur-telurnya yang berwarna putih akan berjatuhan atau menempel di sisir.

Penanganan Alami

1. Memangkas rambut. Bagi anak laki-laki yang memiliki masalah kutu rambut parah, cara termudah untuk menghilangkannya adalah memangkas rambut sampai plontos. Pencukuran sebaiknya dilakukan di rumah, bukan di tempat pangkas rambut untuk menghindari kemungkinan penularan ke orang lain.
2. Zat Pembasmi Alami.Meskipun kini sudah tersedia obat-obat kimia pembunuh kutu rambut, sebagian orang masih menyukai cara alami untuk membasminya. Selain tidak selalu efektif, obat kimia bagaimana pun dapat memiliki efek samping bagi tubuh (baca baik-baik aturan pakainya bila Anda menggunakannya). Berikut adalah beberapa bahan alami yang mudah didapat dan efektif menghilangkan kutu rambut:
• Minyak kayu putih dan jeruk nipis. Campur beberapa sendok minyak kayu putih dengan air perasan jeruk nipis. Gunakan campuran tersebut untuk membasahi rambut, dan pijatlah kulit kepala dan remas-remaslah rambut dengan merata selama beberapa menit. Tutuplah kulit kepala dengan topi mandi plastik dan biarkan cairan bekerja selama satu jam. Kemudian, keramaslah rambut sampai bersih. Sisir rambut dengan sisir khusus untuk membersihkan telur-telur kutu yang masih melekat. Ulangi beberapa kali dalam seminggu sampai anak Anda benar-benar bebas kutu.
• Minyak kelapa. Minyak kelapa (Jawa: minyak klentik) dapat memasuki saluran pernafasan kutu dan membunuh mereka dengan membuat lemas dan dehidrasi. Sewaktu anak mau tidur, tuangkan minyak kelapa hangat di kepalanya dan remaslah rambut seperti berkeramas. Bungkus kepala dengan topi mandi plastik dan tidurkan anak. Di pagi hari, basuh kepala anak untuk membersihkan minyak. Sisir rambut dengan sisir khusus untuk membersihkan telur-telur kutu yang masih melekat. Lakukan tiga malam berturut-turut. Periksa kembali rambut anak dan ulangi hanya jika diperlukan.
• Cuka Putih. Cuka putih tidak membunuh kutu, namun efektif membuat telur-telur kutu mudah lepas dari cengkeramannya di rambut.  Selain itu, cuka juga bersifat antiseptik sehingga bisa membersihkan jamur dan bakteri di kepala. Basahi kepala dan kulit kepala anak dengan air cuka. Tutup kepala dengan topi mandi plastik selama 30 menit agar cuka meresap dan bekerja. Sisirlah rambut dengan sisir khusus untuk mengeluarkan kutu dan telur-telurnya. Telur-telur yang sebelumnya sangat lengket di rambut akan dengan mudah berlolosan. Kemudian, keramaslah rambut sampai bersih. Ulangi beberapa kali sampai anak Anda bebas kutu rambut.

Pencegahan

Pencegahan adalah terapi yang paling efektif dan murah.

• Setelah menyadari anak Anda memiliki kutu rambut, periksa anggota keluarga lainnya dan pastikan tidak ada satu pun anggota keluarga lain yang juga bermasalah kutu rambut. Lakukan penanganan yang sama bila ada anggota keluarga yang terkena.
• Usahakan untuk tidak berbagi peralatan yang dapat menjadi sumber penularan kutu seperti sisir, topi, handuk, bantal, dll.
• Jangan menggantung handuk, topi, jilbab dan lain-lain di tempat gantungan yang sama sehingga kutu rambut bisa melompat dari satu barang ke barang lain.
• Untuk sementara sampai anak dipastikan bebas kutu, pisahkan tempat tidurnya. Kutu dapat melompat dari kepala anak yang satu ke yang lain sewaktu mereka tidur dengan kepala berdekatan.

Thanks for visited my Blog :)| Email me : mgg.creative@gmail.com